Atletismo :)

Uno de mis deportes preferidos es el atletismo.
Cuando se celebran las Olimpiadas de mi pueblo, siempre me apunto a la modalidad de Medio Fondo.
Aunque vamos a ver cuales son las otras modalidades.

• Carreras de velocidad:

Son las carreras más cortas, en pista cubierta se corren 50, 60 metros y al aire libre entre 100 y 400 metros.

• Vallas:

 Son carreras de velocidad en las que los corredores deben pasar 10 barreras de metal. Puede ser entre 60 metros valla hasta 400 metros.

• Carreras de relevos:

Suelen ser equipos de cuatro componentes, en los que cada corredor corre una distancia determinada. Tienen que pasarse un relevo, el cual no puede caer al suelo.

• Carreras de media distancia:

Son carreras que cubren entre los 600 y los 3000 metros de distancia.

• Carreras de larga distancia:

 Son las carreras por encima de los 3000 metros de distancia.

• Maratón:

 Es la prueba más larga de las competiciones de campo y pista (42,195 km)

• Marcha:

Las pruebas de marcha se corren normalmente sobre distancias que oscilan entre 1.500 m y 50 km. La regla principal de este tipo de carreras es que el talón del pie delantero debe permanecer en contacto con el suelo hasta que la puntera del pie de atrás deje de hacer contacto con el mismo.

 

•  Salto de altura:

El objetivo en el salto de altura es pasar sobre una barra horizontal que se encuentra suspendida entre dos soportes verticales separados unos cuatro metros.

•  Salto de pértiga:

En salto de pértiga, el atleta intenta superar una barra transversal situada a gran altura con la ayuda de una pértiga flexible, normalmente de 4 a 5 m de longitud

• Salto de longitud:

En el salto de longitud el competidor corre por una pista y salta desde una plataforma intentando cubrir la máxima distancia posible. En pleno salto, el atleta tira de los pies hacia delante del cuerpo para ayudar a conseguir más distancia. 

• Triple salto:

 El objetivo en el triple salto es cubrir la máxima distancia posible en una serie de tres saltos entrelazados. En la primera fase de la secuencia, el saltador corre por la pista y salta desde una plataforma de lanzamiento cayendo en tierra con un pie, volviendo a impulsarse hacia adelante y cayendo con el pie opuesto, impulsándose de nuevo hacia arriba y adelante cayendo esta vez con ambos pies en la superficie.

• Lanzamiento de peso:

El objetivo en el lanzamiento de peso es propulsar una sólida bola de metal a través del aire a la máxima distancia. El peso de la bola en hombres es de 7,26 kg y en mujeres 4 kg.

• Lanzamiento de disco:

El disco es un plato con el borde y el centro de metal que se lanza desde un círculo que tiene un diámetro de 2,5 m. En la competición masculina, el disco mide entre 219 y 221 mm de diámetro y de 44 a 46 mm de ancho; pesa 2 kg; en la femenina, mide entre 180 y 182 mm de diámetro y de 37 a 39 mm de ancho y pesa 1 kg.

• Lanzamiento de martillo:

 Los lanzadores de martillo compiten lanzando una bola pesada adosada a un alambre metálico con un asidero en el extremo. La bola, el alambre y el asa juntos pesan 7,26 kg y forman una unidad de una longitud máxima de 1,2 m.

• Lanzamiento de jabalina:

La jabalina es un venablo alargado con la punta metálica que tiene una longitud mínima de 260 cm para los hombres y 220 cm para las mujeres, y un peso mínimo de 800 g para los hombres y 600 g para las mujeres.